Teens Kurse

Angeleitete Kurse für Teens von 13-18 Jahren mit Inhalten aus Parkour, Freerunning und Akrobatik. 

Bei unseren Teens legen wir vor allem Wert auf die Förderung selbstständiger, individueller Bewegungsentfaltung durch die Kombination von Kreativität, Kondition und spezifischen Techniken.

Wir sehen unsere Aufgabe darin, durch die Schulung von Selbsteinschätzung, einen verletzungspräventiven Rahmen zu schaffen. In diesem Rahmen arbeiten wir mit sehr offenen Bewegungsvorgaben, die zur Förderung des allgemeinen Körpergefühls beitragen sollen und zur Entwicklung eines funktionellen Bewegungsapparates führen.

In einer betont interaktiven Unterrichtsform wird das eigene Bewegungsrepertoire ausgelotet und erweitert, innovative Lösungswege werden gefunden und individuelle Stile entstehen. Erste Salto-Versuche, auf Händen stehen, Springen lernen, Schwingen ausprobieren, die Ninja-Wall erklimmen und vieles mehr – willkommen in der Welt der Akrobatik!

Unsere Kurse werden angeleitet von ausgebildeten TrainerInnen (von ÜbungsleiterInnen bis InstruktorInnen und diplomierten SportlehrerInnen). 

Schnuppern

Jederzeit möglich
0 pro Person
  • einmaliges Training im ausgewählten Kurs
  • kein Anspruch auf Fixplatz
  • 1Std Spaß & Action
  • Zuschauen für Eltern möglich

Monatsdeal

Kurs-Einstieg jederzeit möglich
89 pro Person/pro Monat
  • monatliche SEPA-Abbuchung
  • Bindung bis Semesterende
  • kündbar bis 1 Monat vor Semesterende
  • wöchentliches Training im ausgewählten Kurs
  • Limitierte Teilnehmer*Innenzahl

Semesterticket

Buchbar bis inkl. 29.02.2024
419 pro Person
  • einmalige Zahlung
  • 1 Semester Bindung (5 Monate)
  • wöchentliches Training im ausgewählten Kurs
  • Limitierte Teilnehmer*Innenzahl
26€ sparen

Jahresticket

Buchbar bis inkl. 29.02.2024
799 pro Person
  • einmalige Zahlung
  • 2 Semester Bindung (Sommer- und Wintersemester)
  • wöchentliches Training im ausgewählten Kurs
  • Limitierte Teilnehmer*Innenzahl
91€ sparen

*Early Ape Monatsdeal:
Bei Buchung bis 30.06. bekommt ihr auf die erste SEPA-Abbuchung 10€ gutgeschrieben. Ab dem zweiten Monat wird der Standard-Betrag von 109€ abgebucht
**Family-Rabatt:
1. Person Vollpreis
-15% auf jede weitere Kurs-Buchung (Kids/Teens-Kurs, Erwachsenen-Kurs, freies Training) eines Familienmitglieds
***Mengenrabatt:
Erster Kurs zum Vollpreis
-20% Rabatt auf den 2ten Kurs
-25% Rabatt auf den 3ten Kurs 

KURSABLAUF:Warm UpHauptteilBetreute Freizeit2-3 min10-20 min40-50 min5-10 min2-3 minBegrüßungErklärung Stundeninhalte & heutiger AblaufVorbereitung auf die spätere Belastung im Hauptteil jede Stunde ein anderes Warm Up! Bewegen mit Musikjede Stunde ein anderer Aufbau - lasst euch überraschen! angeleitete Bewegungschallenges in verschiedenen Bereichenindividuelle Bewegungskorrektur durch Trainer*innen methodischer Aufbau von akrobatischen BewegungenBewegen mit MusikWas hat heute gut funktioniert? Was hat heute nicht gut funktioniert? Was waren heutige Bewegungserfahrungen? Was bedeutet eine Bewegung ‚beherrschen‘? Wer kennt einen Witz? etc. VerabschiedungBetreutes, freies BewegenJede*r hat die Chance die gesamte Halle zu erkunden Üben von Bewegungsaufgaben aus vergangenen Stunden Verknüpfen & Aneinanderreihen von bekannten BewegungenSpiel, Spaß, Musik
Parkour und Freerunning Training Wien Kinder und Jugendliche Indoor
Parkour und Freerunning Training Wien Kinder und Jugendliche Indoor
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