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Teens Kurse

Angeleitete Kurse für Teens von 13-18 Jahren mit Inhalten aus Parkour, Freerunning und Akrobatik. 

Bei unseren Teens legen wir vor allem Wert auf die Förderung selbstständiger, individueller Bewegungsentfaltung durch die Kombination von Kreativität, Kondition und spezifischen Techniken.

Wir sehen unsere Aufgabe darin, durch die Schulung von Selbsteinschätzung, einen verletzungspräventiven Rahmen zu schaffen. In diesem Rahmen arbeiten wir mit sehr offenen Bewegungsvorgaben, die zur Förderung des allgemeinen Körpergefühls beitragen sollen und zur Entwicklung eines funktionellen Bewegungsapparates führen.

In einer betont interaktiven Unterrichtsform wird das eigene Bewegungsrepertoire ausgelotet und erweitert, innovative Lösungswege werden gefunden und individuelle Stile entstehen. Erste Salto-Versuche, auf Händen stehen, Springen lernen, Schwingen ausprobieren, die Ninja-Wall erklimmen und vieles mehr – willkommen in der Welt der Akrobatik!

Unsere Kurse werden angeleitet von ausgebildeten TrainerInnen (von ÜbungsleiterInnen bis InstruktorInnen und diplomierten SportlehrerInnen). 

Schnuppern

für's erste Mal
0 pro Person
  • Online Anmeldung
  • kein Anspruch auf Fixplatz
  • einmaliges Training im ausgewählten Kurs
  • 1Std Spaß & Action
  • Limitierte Teilnehmer*Innenzahl
  • Zuschauen für Eltern möglich

Monatsdeal

Laufzeit 1 Semester
89 pro Person
  • monatliche SEPA-Abbuchung
  • 1 Semester Bindung (5 Monate)
  • kündbar bis 1 Monat vor Semesterende
  • wöchentliches Training im ausgewählten Kurs
  • Limitierte Teilnehmer*Innenzahl

Semesterticket

Laufzeit 1 Semester
419 pro Person
  • einmalige Zahlung
  • 1 Semester Bindung (5 Monate)
  • wöchentliches Training im ausgewählten Kurs
  • Limitierte Teilnehmer*Innenzahl

Jahresticket

Laufzeit 2 Semester
789 pro Person
  • einmalige Zahlung
  • 2 Semester Bindung (10 Monate)
  • wöchentliches Training im ausgewählten Kurs
  • Limitierte Teilnehmer*Innenzahl

*Early Ape Monatsdeal:
Bei Buchung bis 30.06. bekommt ihr auf die erste SEPA-Abbuchung 10€ gutgeschrieben. Ab dem zweiten Monat wird der Standard-Betrag von 109€ abgebucht
**Family-Rabatt:
1. Person Vollpreis
-15% auf jede weitere Kurs-Buchung (Kids/Teens-Kurs, Erwachsenen-Kurs, freies Training) eines Familienmitglieds
***Mengenrabatt:
Erster Kurs zum Vollpreis
-20% Rabatt auf den 2ten Kurs
-25% Rabatt auf den 3ten Kurs 

KURSABLAUF: W arm Up Hauptteil Bet r eute F r eizeit 2-3 min 10-20 min 40-50 min 5-10 min 2-3 min Begrüßung Erklärung Stundeninhalte & heutiger Ablauf V orbe r eitung auf die späte r e Belastung im Hauptteil jede Stunde ein ande r es W arm Up! Bewegen mit Musik jede Stunde ein ande r er Aufbau - lasst euch überraschen! angeleitete Bewegungschallenges in verschiedenen Be r eichen individuelle Bewegungskor r ektur du r ch T rainer*innen methodischer Aufbau von ak r obatischen Bewegungen Bewegen mit Musik W as hat heute gut funktioniert? W as hat heute nicht gut funktioniert? W as wa r en heutige Bewegungserfahrungen? W as bedeutet eine Bewegung ‚beherrschen‘? W er kennt einen W itz? etc. V erabschiedung Bet r eutes, f r eies Bewegen Jede*r hat die Chance die gesamte Halle zu erkunden Üben von Bewegungsaufgaben aus vergangenen Stunden V erknüpfen & Aneinander r eihen von bekannten Bewegungen Spiel, Spaß, Musik
Parkour und Freerunning Training Wien Kinder und Jugendliche Indoor
Parkour und Freerunning Training Wien Kinder und Jugendliche Indoor
Parkour und Freerunning Training Wien Kinder und Jugendliche Indoor