Parkour Krafttraining
Ein kraft- und leistungsorientierter Kurs für Erwachsene, der parkourspezifische Bewegungen mit allgemeingültigen Trainingsprinzipien verbindet.
- Kurszeiten siehe Stundenplan
- Ab 16 Jahren
- Gratis Schnuppern ohne Voranmeldung!
- Abweichende Ferien-Zeiten werden hier bekanntgegeben!
- Anmeldung & Zahlung vor Ort!
Parkour Krafttraining ist ein kraft- und leistungsorientierter Kurs für Erwachsene, der parkourspezifische Bewegungen mit allgemeingültigen Trainingsprinzipien verbindet. In einem intensiven Training werden Explosivität, Rumpfstabilität und Belastbarkeit gezielt aufgebaut – ideal als Ergänzung zum Parkour-Training.
Was wenn ich nicht Parkour trainiere? Auch kein Problem. Generell gilt: volle Sprungkraft voraus! Schneller, höher, weiter! Mit Parkour Krafttraining fit werden für die nächste Session oder einfach ausgelaugt und zufrieden in’s Wochenende starten.
Wer Lust und noch ausreichend Energie hat, schaut danach noch auf einen Sprung in die Open Session.
- Parkour spezifisches Krafttraining
- Belastbarkeit steigern
- abwechslungsreiches Training
- ausgebildete Coaches
Schnuppern
beim ersten Mal-
keine Voranmeldung notwendig
-
gültig für deinen ersten Besuch
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1 Std angeleitetes Training
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ab 16 Jahren
Einzelticket
für einzelne Besuche-
keine Voranmeldung notwendig
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gültig für einen Eintritt
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1 Std angeleitetes Training
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ab 16 Jahren
10er Block
für Sparfüchse-
Buchung nur vor Ort
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keine Voranmeldung notwendig
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gültig für 1 Jahr
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1 Kurs pro Woche
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ab 16 Jahren
Vielspringer*
Monatliches Membership-
3 Kurse pro Woche
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4 Open Sessions pro Woche
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Keine Mindestbindung
-
1 Monat Kündigungsfrist
-
monatlicher SEPA Einzug
COACHES
Emil
Ausführender Coach
Ausbildung: Übungsleiter, Instruktor, Sportstudium (laufend)
Clemens
Konzept & Planung
Ausbildung: Übungsleiter, abgeschl. Sportstudium, Pädagogische Leitung ape academy
Zu weit weg?
Ach, nein! Vom Westbahnhof bis zu unserer Tür dauert’s nur 20 Minuten.
